Dopamina a relacje – jak budować, jak się bronić?

Dopamina a relacje, jak budować, jak się bronić

ak tworzyć wartościowe relacje i skutecznie stawiać granice? Uczniowie ZST mieli okazję zgłębić ten temat podczas inspirującego szkolenia! Dowiedzieli się, jak działa dopamina i dlaczego pozytywne interakcje są kluczowe dla naszego samopoczucia.

Warsztaty dostarczyły praktycznych wskazówek – od budowania relacji opartych na szacunku po sposoby radzenia sobie z toksycznymi zachowaniami. Dzięki aplikacji Menti uczniowie analizowali codzienne sytuacje i ćwiczyli asertywność.
To spotkanie to kolejny krok w kierunku lepszej komunikacji i większej pewności siebie. Wydarzenie odbyło się w ramach programu Impuls. Szkolny warsztat zmian i zostało zorganizowane przez grupę No More Alone pod opieką Lidii i Andrzeja Ptak.

Dopamina a relacje, jak budować, jak się bronić

Dopamina a relacje, jak budować, jak się bronić

Dopamina a relacje, jak budować, jak się bronić

Dopamina a relacje, jak budować, jak się bronić

Dopamina a relacje, jak budować, jak się bronić